כתיבה אינטואיטיבית - מפגש עם הילד הפנימי

מדיטציה - טיפוס להר והתגברות על מכשולים

תרגיל "שחרור והתחלה מחדש"

פתיחת קלפים - שערים ומפתחות

האם אני נמנע מכאב או חותר לעונג?

כתיבה אינטואיטיבית - ״פגישה עם הצל שבנו״ מי אתה באמת? מה אתה רוצה לומר לי?

מדיטציה - חיזוק הביטחון העצמי והגברת האמונה

פותחים שבוע - משתפים בתחושות לאור המצב