כשאני מפנה בחוץ – אני מתחדש בפנים

תחנת חיבור שבועית – ניקוי והתחדשות באלול

שלושת המרחבים לניקוי - מחשבה, רגש , גוף 💖

כתיבה אינטואיטיבית – ניקוי באלול "מה שהלב שלי מבקש לשחרר עכשיו הוא..."

חודש אלול בסימן ניקוי והתחדשות

תחנת חיבור שבועית – רגשות וצרכים בתקשורת מקרבת

מודל ה.ר.ג.ש – 4 צעדים לתקשורת מקרבת עם עצמי ועם אחרים

כתיבה אינטואיטיבית – חיבור לרגש ולצורך

מדיטציה – לפגוש את הרגש, להקשיב לצורך

תקשורת מקרבת - שפת הרגשות והצרכים

תחנת חיבור שבועית - הפרדת שדות – והחיים בין השדות

מודל "השדה" - להישאר בשדה שלי

כתיבה אינטואיטיבית - "כשאני משחררת את מה שלא שלי, המרחב מתמלא ב…"

מדיטציה – "לחזור לשדה שלי"

פותחים שבוע - הפרדת שדות: לחזור למרחב שלנו 💖

סיכום שבוע - רשמים מיום השידורים ותרגיל לראות את האחר בעיניים חדשות

הפרדת שדות